EINloe vera Vorteile sind endlos! Aber wir haben versucht, einige der wichtigsten aufzulisten Aloe Vera Gel gesundheitliche Vorteile das sind in Studien bewiesen.
Aloe Vera ist nicht nur eine pflegeleichte Sukkulentenpflanze im Freien, die auch in Innenräumen angebaut werden kann, um das Haus zu verschönern. Es ist eine wundervolle Pflanze mit unerhörten medizinischen Anwendungen und Vorteilen.
Botanischer Name: Aloe barbadensis
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1. Nützlich für die Haut
Aloe Vera ist ein wichtiger Bestandteil für die Kosmetikindustrie. Die antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften machen es zu einem Wundergel für die Haut. Außerdem pflegt und befeuchtet Aloe Gel die Haut auf natürliche Weise und wirkt auch auf fettiger Haut, ohne sie fettig aussehen zu lassen.
Die heilende Natur der Aloe Vera behandelt auch Sonnenbrand. Wenn Sie das nächste Mal zum Bräunen in die Sonne gehen, können Sie anschließend Aloe-Gel auftragen. Auch Hauterkrankungen wie Psoriasis und Akne können große Beschwerden verursachen. Die Aloe Vera lindert nicht nur unter solchen Bedingungen, sondern bekämpft aufgrund ihrer antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften auch Bakterien, die Akne verursachen. Wenn dies nicht ausreicht, wirken zahlreiche Antioxidantien wie Beta-Carotin, Vitamin C und E, die in Aloe Vera Gel enthalten sind, Anti-Aging.
Referenz
Hier ist eine Studie, die die Behauptung stützt, dass die Verwendung von Aloe Vera über die Nahrung die Gesichtsfalten verbessert. Darüber hinaus spricht diese Studie über die Wirksamkeit von Aloe Vera Gel als Anti-Aging-Formel.
2. Gesundes Verdauungssystem
Aloe Gel kann bei oraler Einnahme Wunder für die Darmgesundheit bewirken. Es tötet nicht nur schlechte Bakterien ab, sondern lindert auch Verstopfung und Durchfall. Es gibt viele Ursachen für Verstopfung, aber alles hängt von einem seltenen Stuhlgang ab. Hier hilft Aloe Vera Gel. In Aloe-Gel enthaltenes Aloin ist ein Anthrachinon, das abführende Eigenschaften verleiht. Dies macht es zu einem wirksamen Mittel gegen Verstopfung. In gleicher Weise reguliert es den Ausscheidungszyklus und hilft bei Durchfall. Eine Linderung des sauren Rückflusses wird auch durch die orale Anwendung von Aloe Vera beobachtet.
Referenz
Dieser Trail aus dem Jahr 2013 kommt zu dem Schluss, dass Aloe Vera Beschwerden, Schmerzen und Blähungen lindern kann, die durch das Reizdarmsyndrom verursacht werden. Schauen Sie sich das hier an.
3. Es heilt Wunden
Dieses wundersame Gel wirkt Wunder, wenn es um Heilung geht. Es ist bekannt, dass die topische Anwendung von Aloe Vera auf Wunden den Heilungsprozess beschleunigt. Nicht nur Schnitte und Kratzer, sondern auch Wunden, Verbrennungen und Sonnenbrände können mit Aloe-Gel behandelt werden. Einige Studien legen nahe, dass die Anwendung von Aloe-Gel aufgrund seiner entzündungshemmenden und analgetischen Eigenschaften den Heilungsprozess beschleunigen kann. In Volksheilmitteln und traditionellen medizinischen Zweigen wie dem Ayurveda wird es häufig für diesen Zweck verwendet. * Beachten Sie, dass diese Verwendung von Aloe Vera bei schweren Verbrennungen und Wunden nicht empfohlen wird.
Referenz
Diese Studie hier spricht über die Studie, die an 27 Patienten mit Verbrennungswunden durchgeführt wurde. Die Anwendung von Aloe Vera Gel beschleunigte die Genesung.
Schauen Sie sich auch diese Studie an, die zu dem Schluss kommt: „Aloe Vera beschleunigte die Wundheilung durch starke Förderung der Proliferation von Fibroblasten und Keratinozyten und mäßige Stimulierung der Zellmigration. “
4. Entfernt Zahnbelag
Wir kümmern uns nicht so sehr um unsere Zahngesundheit, wie wir sollten. Dies führt im Laufe der Zeit zur Entwicklung einer hellgelben oder braunen Substanz über und zwischen den Zähnen, die als Zahnbelag bezeichnet wird. Wenn Sie nicht die richtigen Maßnahmen ergreifen, kann diese Plaquebildung die Ursache für mehrere Zahn- und Zahnfleischerkrankungen sein. Das Spülen des Mundes mit Aloe Vera Saft hat ähnliche Auswirkungen auf die Mundhygiene wie das Standard-Mundwasser. Dieser Ansatz ist nicht nur kostengünstig, sondern im Gegensatz zu Mundwässern ist Aloe-Vera-Saft frei von aggressiven Chemikalien und völlig natürlich.
Referenz
Die Beobachtungen dieser randomisierten kontrollierten Studie an Patienten beweisen, dass Aloe Vera Gel bei der Reduzierung von Plaque wirksam ist.
5. Reguliert den Blutzuckerspiegel
Ungesunde Essgewohnheiten führen zu einem Insulinspiegel und im Laufe der Zeit kann der Körper kein Insulin mehr verwenden, was zu Diabetes führt. Diabetes ist unheilbar und Sie müssen damit leben. Um den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten, können Sie Ihrer Ernährung Aloe-Vera-Saft und seine Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen. Beachten Sie, dass Aloe Vera allein nicht die Lösung ist. Gesunde Essgewohnheiten und regelmäßige Bewegung sind ein Muss, um Diabetes in Schach zu halten.
Referenz
Lesen Sie diese Studien hier und hier, um herauszufinden, wie Aloe Vera bei der Senkung des Blutzuckerspiegels bei Diabetes hilfreich sein kann.
6. Steigert das Immunsystem
Das Immunsystem spielt eine wichtige Rolle bei der Verteidigung des Körpers gegen Schadorganismen und Eindringlinge. Ein stärkeres Immunsystem bedeutet eine bessere Fähigkeit des Körpers, gegen Krankheiten zu kämpfen.
Aloe Vera fördert die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen, und verbessert die Durchblutung. Auf elementarer Ebene steigen die Nährstoffgehalte in den Zellen an. Aloe Vera Saft enthält auch Entgiftungsmittel, die die Giftstoffe aus dem Körper effektiv entfernen und das Verdauungs- und Kreislaufsystem verbessern. Letztendlich das Immunsystem stärken - einer der Hauptvorteile von Aloe Vera.
Referenz
Einer nigerianischen Vorstudie an HIV-Patienten zufolge zeigte der Verzehr von 30-40 ml Aloe Vera Brei pro Tag positive Ergebnisse ohne Nebenwirkungen. Schau es dir hier an.
7. Bekämpft Krebs
Aloe Vera kann die Immunität bei Krebspatienten stärken und damit kämpfen. Seine Anti-Krebs-Eigenschaften zogen viele Studien und Studien an, die mit positiven Ergebnissen endeten. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Emodin, das in Rhabarber und Aloe-Emodin in Aloe Vera enthalten ist, die Proliferation von Brustkrebszellen unterdrückt.
Obwohl es noch nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um zu beweisen, dass Aloe Vera bei der vollständigen Heilung von Krebs helfen kann, wird vorgeschlagen, dass die Einnahme von Aloe Vera in der Nahrung das Immunsystem stärkt und den Körper auf den Angriff auf Krebszellen vorbereitet.
Referenz
Schauen Sie sich diese türkische Studie an, die die Behauptung befürwortet, Aloe Vera zur Krebsbehandlung zu verwenden. Es wird jedoch auch darauf hingewiesen, dass weitere klinische Studien und Studien erforderlich sind, bevor eine signifikante Schlussfolgerung gezogen werden kann.
8. Heilt Haarausfall
Haarausfall ist für viele der Grund zur Sorge, und warum nicht. Anstatt viel Geld zu verschwenden und fehlgeschlagene Anstrengungen zu unternehmen - versuchen Sie es einmal mit Aloe Vera! Um den Haarausfall zu reduzieren, tragen Sie Aloe Vera Gel direkt auf die Kopfhaut auf. Dieser Schritt ist nicht nur kostengünstig, sondern auch ein sicherer und natürlicher Ansatz zur Behandlung von Haarausfall. Sie müssen es regelmäßig verwenden, damit Änderungen sichtbar werden.
Referenz
In einigen Fällen waren die Ergebnisse bereits nach fünf Tagen sichtbar, wie die Studie hier zeigt.
9. Linderung von Sodbrennen
Es ist allgemein bekannt als GERD, gastroösophageale Refluxkrankheit oder Sodbrennen verursacht ein brennendes Gefühl in der Brust. Es kann sehr unangenehm sein, insbesondere nach dem Essen oder beim Bücken. Sie können 1-3 Unzen Aloe Vera Saft nach dem Essen nehmen, um die Wirkung von Sodbrennen zu reduzieren.
Referenz
Hier ist eine detaillierte Studie über Aloe Vera und Verdauungssystem. Wenn das Problem weiterhin besteht, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
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10. Hilfreich bei Magenkrebs
Wenn Krebszellen in der Magenschleimhaut wachsen, wird dies als Magenkrebs bezeichnet. Ignorieren Sie nicht die Anzeichen wie volles, aufgeblähtes Gefühl, Appetitlosigkeit oder Bauchschmerzen für lange Zeit, es könnte ein Zeichen von Magenkrebs sein. Wie oben erwähnt, ist Aloe Vera aufgrund seiner krebserregenden Eigenschaft eine geeignete Behandlung für Magenkrebs.
Referenz
Ziziphora-, Ingwer- und Safranextrakte sind zusammen mit Aloe-Extrakt auch gegen Magenkrebs wirksam, wie in dieser Studie vorgeschlagen.
Fazit
Aloe Vera Vorteile sind zahllos, und es wird seit Jahrhunderten in traditionellen Arzneimitteln verwendet. Diese Studien reichen aus, um seine Wirksamkeit zu beweisen. Wenn Sie jedoch an einer bereits bestehenden Krankheit leiden oder planen, diese für einen bestimmten Zweck einzunehmen, ist es besser, den Arzt zu konsultieren.
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